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    临沂催乳师培训分享催乳注意事项
    * 来源 : 爱贝佳 * 作者 : admin * 发表时间 :2018-12-26 16:21:40 * 浏览 :

    临沂催乳师培训分享催乳注意事项

    专业的催乳不仅仅要有精湛的催乳手法,还需要全面的理论基础为指导,如中医经络学、日常保健养生等等,临沂爱贝佳月嫂中心作为专业的催乳师培训机构,在这里提醒大家,催乳的注意事项也尤为重要,正确的护理清洁才能使得催乳有着最直接的效果。

    首先催乳期间保证睡眠时间充足,适当增加高蛋白流质饮食,精神愉快可u5R大量维生素B及维生素E。

    乳房的清洁与按摩:用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。其次哺乳朗要注意乳房的清洁卫生。在初次哺乳前应清洗乳头,最好先涂些植物油或矿物油,使乳头上的柑疵变软.冉用热肥皂水及清水洗净,然后撩1—百喉奶,以后,征每次哺乳前都要用干净湿毛巾揉洗乳头及乳晕.并洗净双手,以防止细菌侵入乳房及新生儿受到病菌传染

    临沂催乳师培训注意哺乳姿势:避免乳头发炎,新妈咪要采用正确的喂奶姿势,乳头吃破并不是吸吮时间长造成的,而是吸吮姿势不正确导致的。正确的方法是:应该含住乳头和乳晕的大部分,吸吮乳房可以获得充足的乳汁,乳头还不疼,乳汁越吃越多。

    保持妈咪心情愉快,充足休息:分娩后,妈咪在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这也会减少乳汁分泌。因此,哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪,保证充足的休息,保持良好的生活状态。

    加强营养,均衡饮食:乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内

    喂奶时,妈咪每天大约要消耗 2100~4200焦耳的热量。产后催奶注意事项是什么呢?妈咪所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此,均衡摄取各种营养是很重要的, 它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取,蔬 菜及水果也应适当摄入,哺乳期的营养与妊娠晚期的营养一样。 避免服药,哺乳期内:作为新妈咪一定记得不能乱服药。因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物(如果合并有甲状腺功能亢进需要治疗用药,哺乳期应该继续用药,应征求医生意见,根据用药量决定哺乳问题)、山楂等。生病时,最好去看医生,并在医生的指导下服药。 加强宝贝的吮吸:有些妈咪分娩后,由于开始胀奶时没有及时让宝贝吸吮,后来再胀时,奶水就无法流出来了。产后催奶注意事项有哪些?宝贝吃奶后,妈咪血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝贝吮吸乳头,可促进妈咪脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。 温馨提示催乳过程中要注重避免挤压乳房,防止患乳腺炎;乳头合缺陷者,要在妓娠期矫正。



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